根据《教育部关于切实减轻中小学生课业负担的通知》《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》要求，切实保障学生的身心健康，规范学校教育教学秩序，现就严禁中小学超时学习的相关要求公告如下：
一、严格执行作息时间
（一）上课时间。上午上课时间小学不得早于 8:20，中学不得早于 8:00。中午和下午的休息时间应合理安排，确保学生有足够的午休时间。
（二）就寝时间。小学生一般不晚于 21:20；初中生一般不晚于 22:00；高中生一般不晚于 23:00。
二、规范教育教学行为
（一）学校要严格按照国家课程标准和教学计划安排课程，合理分配各学科教学时间，确保教学进度和质量。不得随意增减课程和课时，不得提前结束课程或压缩教学时间。
（二）课后服务应以兴趣拓展、作业辅导为主，不得变相延长学习时间。学校应合理安排课后服务内容，避免将课后服务时间用于集体补课或讲授新课。
（三）严禁学校违反教育行政部门统一规定的校历提前开学、延迟放假，严禁利用周末、节假日、寒暑假组织学生到校补课或变相开展集体教学，包括学科辅导、复习课、考试等。
（四）严禁以“分层教学”“培优补差”等名义变相延长学习时间。
（五）确保学生每天体育锻炼时间不少于2小时，午休、课间休息时间不得挤占。
三、强化监督整改问责
（一）开展自查自纠。全县中小学校要按照要求严格落实双休，县教育局将加强对中小学校特别是普通高中学校的检查，重点核查晚自习、周末及节假日安排，如有违规要及时落实整改。
（二）加强督导检查。县教育局将通过明察暗访、受理举报等方式进行专项督查，对违规学校予以通报。对屡禁不止、情节严重者，将约谈学校主要负责人，并依法依规追究责任。
县教育局监督举报电话：7788512，邮箱：dqedujyg@126.com。
德庆县教育局
2025年3月21日
